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失眠

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    失眠的病因是什么

    日期:2015-06-09 来源:未知 浏览次数:

         失眠的病因是什么?现在人们的生活压力越来越大,在快节奏的生活中,失眠的人越来越多,其中不乏身体上的原因也包括精神上的原因,失眠给人们带来的影响甚大,如果您也长期受失眠困扰,那么您非常有必要来了解一下失眠的具体原因。

      失眠症疾病病因1、患者身体疾病

      患者本身具有多种身体疾病,诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者失眠,甚至有4%左右的患者有睡眠呼吸暂停症,这是一种十分少见的疾病,直接影响患者睡眠。除此之外,患者感冒发烧以及心悸的症状也会影响到其睡眠质量,故而身体类疾病对失眠的影响率高达83%以上。

      失眠症疾病病因2、患者的生理性因素

      诸如的失眠症患者在倒时差阶段,所以无法进入睡眠状态,此外,患者的睡眠质量差也可能直接和食物的摄入有关,调查表明每天都有超过120000的人群因为摄入了过多的食物导致无法正常睡眠,饥饿也是导致失眠的诱因之一,此类因素导致失眠的效率达到61%。

      失眠症疾病病因3、焦虑引发的失眠

      焦虑引发的失眠则相较于前两种情况更为迫切的需要治疗,因为焦虑和不安会直接影响患者睡眠质量,甚至出现难以入睡的情况,有抑郁症的患者也有整夜失眠的情况,在服用安眠药物后还是会早醒,此类疾病诱发失眠的概率高达43%-76%,根据患者的服药药物不同有所差异。

      失眠的原因大概就以上3种,如果您有轻度失眠,可以适当调节自己的饮食规律和作息习惯,并放松心情,缓解压力。如果失眠已经严重危害您的健康,建议您及时到医院治疗。

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